¿Sabías que el confinamiento puedes afectar al buen estado de tu cabello? Efectivamente, hay determinadas circunstancias que afectan a este. Saber cómo cuidar del cabello durante el confinamiento en algunos aspectos es diferente a hacerlo en condiciones normales. Aunque otros buenos hábitos para la belleza del cabello puedes seguir realizándolos como hasta ahora.
Cómo cuidar del cabello durante el confinamiento.
Proporciona vitamina D a tu organismo.
¿Sabías que la vitamina D es clave para el crecimiento, fortaleza y belleza de tu cabello? La mayor parte de la vitamina D que recibe el organismo proviene de la permanencia al sol. Pero el confinamiento obligado hace que en muchos casos sea imposible obtenerla de este modo. Los trucos para obtener vitamina D en invierno te pueden ayudar en la situación actual y ya que no se puede hacer actividades al aire libre, si dispones de una ventana sobre la que incida directamente la luz del sol, permanecer un tiempo en ella en esos momentos.
Sí, en estos casos, mirar por la ventana puede ayudarte a cuidar de tu cabello.
Valora si teñirte el pelo o dejar tu cabello al natural.
En estas semanas se ha incrementado el número de productos para teñir el pelo en casa vendidos en los supermercados. Y se han multiplicado las consultas sobre los cuidados para cabellos teñidos así como la forma adecuada de aplicar el tinte de pelo en casa. No obstante para muchas mujeres también está siendo una oportunidad para pasar del cabello teñido al natural.
Si habitualmente te tiñes el pelo valora qué quieres hacer a partir de ahora. ¿Seguir tiñíendolo o volver a tu color natural?
Aprovecha para reparar tu pelo.
¿En los últimos tiempos has abusado de malas prácticas y tu pelo está castigado? Es tu oportunidad para reparar tu pelo.
- No abuses de elementos que castigan más tu pelo. Calor seco, el uso indiscriminado de planchas. los peinados muy apretados día sí y día también son algunos de ellos. El confinamiento te permite prescindir de ellos y dar un respiro a tu cabello.
- Utiliza un cepillo de pelo adecuada y peina mañana y noche para eliminar suciedad y evitar enredos.
- Utiliza un buen champú pero no te laves el pelo todos los días. Esto es clave para evitar que se rompa la barrera lipídica del cuello cabelludo y este segregue más grasa y se forme caspa. Espacia los lavados de modo que tu pelo esté limpio pero sin abusar de los lavados.
- Utiliza peinados cómodos que no dañen el cabello. Evita peinados apretados, el uso de gomas de mala calidad o de horquillas y pinzas metálicas con bordes afilados.
Cuida tu alimentación y aprender a relajarte para cuidar del cabello durante el confinamiento.
Probablemente cuando te planteas cómo cuidar del cabello durante el confinamiento estás pensando más en el uso de productos adecuados que en un estilo de vida saludable que incluya una alimentación sana y equilibrada y una vida sin estrés. Pero lo cierto es que estos son dos factores clave para la salud y belleza del cabello.
Determinadas carencias nutricionales debilitan el cabello. Y provocan problemas hormonales que se traducen en un cabello más escaso, fino y apagado. Por eso seguir una alimentación nutricionalmente adecuada para tus necesidades es esencial para cuidar del buen estado y belleza de tu pelo.
En cuanto a cómo cuidar del cabello durante el confinamiento evitar el estrés es fundamental. En esta situación los nervios, la tristeza y los estados de ansiedad pueden acabar con el buen estado de tu cabello. El cortisol que el cuerpo genera en situaciones de estrés, por ejemplo, provoca la anormal producción de sebo del cuero cabelludo. Y el incremento de la adrenalina en sangre provoca alteración del ciclo vital del folículo piloso.
Como ves, evitar el estrés durante el confinamiento también es clave para mantener el cabello sano y bonito en estas circunstancias.
Ten en cuenta cómo cuidar del cabello durante el confinamiento para lucirlo sano, cuidado y bonito ahora y en los próximos meses. Estas recomendaciones son muy efectivas y fáciles de aplicar.
