Browsing: Salud Y Belleza

Salud
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16 consejos para la salud del corazón

Si quieres proteger tu corazón, te interesa leer el artículo de hoy con 16 consejos para la salud del corazón, fáciles de llevar a la práctica y muy efectivos. Tenlos en cuenta y trata de implementarlos en tu vida para mejorar tu salud cardiovascular. Cuesta mucho menos de lo que aparenta.

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Belleza
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7 consejos para el cuidado del cabello en otoño

En otoño el cabello tiende a debilitarse y a caerse más. Esto es debido al descenso de las horas de luz del día, que conllevan una alteración hormonal que afectan al crecimiento y a la caída del cabello que suele duplicarse respecto al verano. Por eso te traemos 7 consejos para el cuidado del cabello en otoño.

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Salud
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4 técnicas de reeducación postural

Existen diferentes técnicas y métodos de reeducación postural, creados para mejorar los problemas que malos hábitos posturales provocan en el organismo. Se encaminan a llevar la salud a través de la mejora y la reeducación de los malos hábitos en lo que a postura se refiere, que causan dolores o crean problemas físicos. 

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Belleza
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10 cosméticos básicos para tu primer neceser

¿Empiezas a preocuparte por la belleza y quieres preparar tu primer neceser de cosméticos? ¿Tienes una hija adolescente y quieres que los productos que utilice para sus cuidados de belleza sean los que por su edad necesita? Aquí van diez productos de belleza básicos que son perfectos para su primer neceser cosmético.

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Salud
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Por qué te conviene practicar natación

La natación es uno de los ejercicios estrella del verano. Aunque se practica durante todo el año, es ahora cuando se incrementa su práctica gracias a lo que apetece disfrutarlo al aire libre. Te contamos por qué te conviene practicar natación y todo lo bueno que te puede a portar a diferentes niveles.

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Belleza
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6 trucos para un vientre plano

Aquí van seis trucos para un vientre plano que te ayudarán a conseguirlo y mantenerlo  en el tiempo. El primer paso para lograrlo es saber el camino más adecuado para hacerlo y eso es lo que te presentamos hoy. No te pierdas nuestros 6 trucos para un vientre plano y luce ombligo sin marcar tripita.

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Belleza
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Cómo conseguir un bronceado perfecto

Si tu preocupación es cómo conseguir un bronceado perfecto, no dejes de leer estos breves consejos muy sencillos de llevar a cabo y muy efectivos. Broncearte bien y que el bronceado sea duradero será muy fácil siguiéndolos. Tenlos en cuenta y llévalos a la práctica para un buen bronceado.

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Salud
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10 beneficios de comer nísperos

Es buena época para disfrutar del sabor de los nísperos. Son una fruta también muy interesantes desde el punto de vista de la salud. Por eso hoy te contamos 10 beneficios de comer nísperos que te pueden resultar muy interesantes.  Aprovecha la temporada y disfrútalos en la mesa.

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Salud
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Las bebidas más saludables para refrescarte este verano

Es lógico, en cuanto llega el calor, se dispara el consumo de bebidas; para refrescarse, para hidratarse, para socializar, para combatir la sed o el calor… Pero no todas las bebidas que podemos encontrar son saludables, y algunas son, definitivamente, muy engañosas. Estas lo son y  te encantarán.

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Belleza
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5 cosméticos imprescindibles para llevarte a la playa

Si en verano lo que te gusta es ir a la playa a tomar el sol, hacer ejercicio y darte un chapuzón, no te olvides de incluir en tu bolso de playa algunos cosméticos que te serán muy necesarios. Estos son los 5 cosméticos imprescindibles para llevarte a la playa según nuestra experiencia y opinión.

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Salud
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8 beneficios de pasar unos días junto al mar

¿Dudas si pasar unas vacaciones en la costa? Te contamos 8 beneficios de pasar unos días junto al mar,  para el cuerpo y el ánimo. Tenlos en cuenta antes de tomar una decisión sobre tu destino de vacaciones. Salud y bienestar van de la mano en esta ocasión en tus vacaciones costeras.

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Salud
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10 beneficios de comer sandía

La sandía es uno de los alimentos estrella del verano. Sabrosa y económica, además es un alimento muy saludable, Te contamos 10 beneficios de comer sandía, para que tomes nota y la conviertas en la reina de tu mesa este verano.

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Salud
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3 aliados para adelgazar en verano

¿Quieres controlar tu peso este verano? Te propongo 3 aliados para adelgazar en verano, 3 alimentos de temporada que te ayudarán a conseguir tus objetivos. Son 3 vegetales sabrosos y ligeros que merece la pena incluir en tu dieta habitual, porque son ideales para colaborar en el control de tu peso.

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Belleza
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10 consejos de belleza para el verano

Hoy venimos con 10 consejos de belleza para el verano, que te vendrán de maravilla para cuidarte, verte mejor y sentirte de maravilla. Son fáciles de llevar a cabo y muy necesarios en esta época del año, así que te costará poco llevarlos a cabo pero los resultados serán importantes.

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Salud
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12 beneficios de los albaricoques

Los albaricoques son una de las frutas que brillan durante esta temporada. Son deliciosos, tienen muchísimas posibilidades en la cocina y además son muy interesantes para nuestra salud. Por eso hoy te contamos 12 beneficios de los albaricoques, para que veas cuánto te conviene incluirlos en tus menús.

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Salud
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7 nutritivos y deliciosos zumos para desayunar

Una buena manera de comenzar cada día de forma saludable y sabrosa es con un zumo natural recién preparado. En este artículo  encontrarás siete deliciosos zumos y te contamos qué pueden hacer por tu salud. Seguro que encontrarás el que más conviene a cada miembro de la familia.

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