¿Se puede comenzar la mañana sin correr? Si. Y para lograrlo sólo hay que convertir en habituales una serie de pasos; cuando ya sean un hábito, verás que todo era mucho, muchísimo más fácil de lo que parecía. Convierte en hábitos estas 9 buenas prácticas y lo conseguirás.
Si el verano y las obligaciones de Septiembre te han dejado con la cuenta temblando…
Un día de lluvia no tiene por qué ser un día aburrido. Es verdad que para ciertos planes no es lo más deseado, pero puede ser el mejor momento para otras cosas. Si estás sola y con lluvia se te quitan las ganas de salir a la calle, aqui van 8 cosas que puedes hacer en casa para ponerle buena cara al mal tiempo.