Browsing: Estilo de vida
6 cosas que mejorarán tu calidad de vida
Disfrutar de una buena calidad de vida es algo en lo que podemos trabajar día a día. Evidentemente hay cuestiones que no dependen de cada uno y factores ajenos que nos influyen. Pero hay mucho que está en la mano de cada persona. Te contamos 5 cosas que mejorarán tu calidad de vida y que dependen de ti.
6 planes divertidos para un día de nieve
Ya ha llegado la temporada de nieve y hay un montón de actividades que es el momento de disfrutar. A solas, en pareja, con amigos o en familia. Anímate con estos 6 planes divertidos para un día de nieve y disfruta a lo grande.
Cómo sobrevivir a una fiesta de empresa
Llegadas estas fechas es momento de planear fiestas y cenas de empresa. Te contamos cómo sobrevivir a una fiesta de empresa y poder llegar al trabajo con la cabeza bien alta a partir de entonces.
Emociones positivas que te ayudan a ser más feliz
Las emociones positivas influyen activamente en nuestra felicidad. Sentir estas emociones nos ayuda a ser más felices. Por ello es importante conocerlas, potenciarlas y trabajar para que formen parte de nuestra vida.
6 actividades caseras para un fin de semana desapacible
Disfrutar de planes caseros baratos para días desapacibles de otoño e invierno es posible con un poco de imaginación y creatividad. Te damos algunas ideas para diferentes ocasiones.
Mejorar tu estado de ánimo, consejos prácticos
En ocasiones a todos nos vence el cansancio, las circunstancias o incluso la tristeza. Para esos días o momentos que llamamos de bajón, nada mejor que estos consejos para mejorar tu estado de ánimo. Te ayudarán a sentirte mejor, más vital, menos melancólica.
Cómo mejorar tu bienestar emocional
Para tener una buena calidad de vida es importante tener salud y bienestar. Te contamos porqué es importante y cómo mejorar tu bienestar emocional para ganar en calidad de vida.
5 maneras de mejorar tu formación desde casa
En la actualidad es necesaria la formación continua para poder disfrutar de una buena carrera laboral. Esto a menudo nos obliga a aprender sin poder asistir a clase. Te contamos 5 maneras de mejorar tu formación desde casa que te ayudarán a enriquecer tu CV y a optar a un mejor puesto de trabajo.
8 planes para divertirse y mantenerse en forma
Divertirse y mantenerse en forma al mismo tiempo es posible. Es más, ambos deberían ir muy a menudo de la mano como forma de estilo de vida, para hacernos estar y sentir mejor. Estos planes para divertirse y mantenerse en forma a la vez pueden ser lo que buscabas para disfrutar haciendo ejercicio.
10 lecturas clásicas para días desapacibles
Una de las mejores cosas que puede hacer una un día desapacible es adentrarse entre las páginas de un buen libro y dejarse llevar por la historia que nos cuenta. Te proponemos 10 lecturas clásicas apasionantes, que no son un truño y que puedes disfrutar en un fin de semana y que te descubrirán nuevos ambientes y personajes. Anímate este otoño e invierno a dejar tiempo para estas novelas clásicas.
7 entretenimientos caseros para amantes del nesting
El nesting está de moda. Para los amantes de la vida hogareña, el otoño y el invierno son las estaciones del año perfectas para disfrutar en casa. Si es tu caso, te proponemos algunos entretenimientos caseros para amantes del nesting.
9 actividades para ganar energía y vitalidad
El otoño es una época del año preciosa pero para muchas personas la bajada de las horas de luz y el cambio de temperaturas supone una bajada de ánimo y energía. Si eres una de ellas, estas 9 actividades para ganar energía y vitalidad te ayudarán a estar y sentirte mucho mejor.
7 planes fuera de casa para un día de lluvia
Te proponemos 7 planes fuera de casa para un día de lluvia. Es una pena que unas pocas gotas o grandes chubascos te paren. No dejes de pasarlo bien porque tengas que salir con paraguas. Estos planes puedes disfrutarlos bajo un aguacero sola o en compañía. Seguro que lo pasarás muy bien.
Entrenar en casa o en gimnasio
Una duda recurrente a la hora de decidir empezar a ponerse en forma o en el momento de apostar por hacer ejercicio físico de forma habitual es si entrenar en casa o en gimnasio. Cada una de las opciones tiene ventajas e inconvenientes. Conociendo los principales, podrás tomar la mejor decisión para ti.
10 consejos para la vuelta a la rutina
La vuelta a la rutina tras el verano y las vacaciones no resulta fácil para todo el mundo. Si te cuesta centrarte y cada año por estas fechas te agotas, estos consejos te ayudarán a vivir esta época con mayor bienestar y sin estrés.
Vacaciones en septiembre, 9 razones para elegirlas
La mayoría de personas disfrutan de sus vacaciones de verano en los meses de julio y agosto. Pero elegir las vacaciones en Septiembre tiene algunas ventajas que hace que merezca mucho la pena decantarse por esta opción. Te las contamos.