Ya llega el calor e hidratarse bien es muy necesario. Para hidratar bien tu organismo y además disfrutarlo hoy te proponemos 7 licuados deliciosos para combatir la sed. Saca tu licuadora del armario y sácale partido este verano. La vas a disfrutar.
* Licuado de cereza, manzana y limón. Deshuesa con unas pinzas deshuesadoras 100gm de cerezas y pela (retirando bien la parte blanca) 3 limones. Pela y descorazona dos manzanas verdes y licualo todo junto.
Es delicioso y magnífico para combatir la sed.
* Licuado de melón y sandía. Licua 250gm de pulpa de melón piel de sapo y 250gm de pulpa de sandía sin pepitas.
Este licuado es muy bajo en calorías, estupendo si estás controlando tu peso. Y además es muy diurético.
* Licuado de melocotón y piña. Pelar y descorazonas 4 melocotones y licuarlos junto a la pulpa de media piña.
Estupendo para tomar un rato antes de exponerte al sol; favorece el bronceado.
* Licuado de pepino y manzana. Pelar dos pepinos grandes y 4 manzanas verdes, licuarlos y mezclar con una punta de cuchillo de jengibre en polvo.
Ligero y delicioso, puede ser estupendo como un entrante ligero de mediodía servido bien frío.
* Licuado de hinojo y sandía. Licuar 1/2 Kg de hinojo limpio (el bulbo) y 650gm de pulpa de sandía sin pepitas.
Es una bebida estupenda para controlar el peso; ideal para tomar durante la mañana.
* Licuado de zanahoria y melocotón. Pelar 1/2 kg de zanahorias y 4 melocotones grandes deshuesados. Licuarlos.
Favorece el bronceado gracias a su aporte de betacarotenos. Tómalo entre 20 y 30 minutos antes de tomar el sol.
* Licuado verde. Licuar una lechuga iceberg bien limpia junto con 3 pepinos grandes pelados, un pimiento verde sin el pedúnculo ni las semillas y un tallo de apio.
Es muy diurético y por su sabor puede ser estupendo como entrante frío para una comida ligera.
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