El otoño es una estación repleta de cambios y en la que se pueden hacer multitud de actividades para disfrutar y vivir al máximo este tiempo del año. Como no es cuestión de abrumar, aquí van 15 ideas que te propongo vivir plenamente.
1.- Atrévete a adentrarte en un bosque caducifolio (por senderos marcados, por supuesto, tampoco es cuestión de ponerse en peligro) y disfruta de los colores de cambiantes de las hojas secas, de los olores del otoño. Lugares como la Selva de Irati en Navarra o el hayedo de Montejo de la Sierra en Madrid, son mágicos y perfectos para un fin de semana diferente y lleno de encanto.
2.- Prepara una castañada entre amigos o, mejor aún, organiza una excursión a recoger castañas (no te olvides de los guantes protectores) a un lugar en que esté permitido y luego disfrutadlas asadas en grupo.
3.- Hazte un diario de otoño en cuaderno o en el ordenador, con fotografías de los árboles de tu entorno y cómo van cambiando de color, anotando alguna cosa especial que hayas hecho cada día y si disfrutas con la moda, de tus estilismos de cada día a lo largo de la estación desde el inicio hasta los últimos pasos antes de llegar al invierno.
4.- Apúntate a un curso de micología que incluya alguna excursión al campo. Conocerás gente nueva y quizá descubras una nueva afición.
5.- Hazte un móvil para el dormitorio con hojas secas y entra en ambiente.
6.- Busca en tu provincia o aledañas bares y restaurantes que ofrezcan en otoño menús micológicos y disfruta de los sabores de la estación de un modo diferente a como podrías hacerlo desde casa.
7.- Lee algún libro ambientado en esta época del año, por ejemplo "Otoño en el corazón", de LaVyrle Spencer.
8.- Disfruta del sabor único de un zumo de granada en el desayuno del domingo.
9.- Es tiempo de bayas silvestres. Descúbrelas en vivo, recolecta con mimo (y sin arrasar, deja para los animalitos que se alimentan de ella) e incorpóralas a tu dieta otoñal.
10.- Aprovecha la época de vendimia para hacerte algún tratamiento estético a base de uvas o vino. En muchos spas, balnearios y centros de belleza los ofertan en esta época del año.
11.- Investiga sobre qué significaba y cómo celebraban Halloween los antiguos celtas, y organiza alguna fiesta con ese espíritu.
12.- Según la zona, hay alguna comida (casi siempre algún dulce) típica del día de difuntos (panellets, huesos de santo, pan de muerto, buñuelos de viento, etc…). Anímate a preparar la que más te guste o más te intrigue en casa, mejor si te agencias un ayudante (pareja, hijos o sobrinos, un grupo de amigas, tu madre…) y luego, ¡a disfrutarlos!
13.- Cuida tu piel para el paso del calor del verano al frío invernal; pregunta en tu centro de estética de confianza qué necesita tu piel durante este otoño y mímala.
14.- Recuperar el gusto por las bebidas calientes. A medida que avance la estación, van apeteciendo más. Infusiones, tés… anímate a probar sabores nuevos, ¡quizá te estás perdiendo tu próximo favorito!
15.- Redescubre el placer infantil de pisotear las hojarasca seca del suelo y de saltar en los charcos de agua. Anímate a calzarte unas botas de agua (las hay preciosas para mujer, no como hace unos años en los que era casi imposible encontrar un solo modelo bonito), ¡y saca a la niña que llevas dentro!
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