Las tareas del hogar durante el confinamiento se complican para quienes no tienen costumbre de realizarlas y para aquellas familias con muchos miembros. Es esencial conocer cómo desinfectar la casa pero estas no son las únicas tareas propias del cuidado, limpieza y mantenimiento de una vivienda habitada. Además, en esta situación tan especial, no todo debe hacerse como de costumbre.
Tareas del hogar durante el confinamiento y consejos prácticos para llevarlas a cabo.
Limpieza y desinfección, tareas del hogar durante el confinamiento esenciales.
Sin llegar a la obsesión, limpieza y desinfección deben ser parte de las tareas diarias en el hogar durante esta crisis sanitaria. Es importante que la vivienda esté limpia y que haya desinfección, pero tampoco es necesario llegar a todos los rincones y recovecos todos los días, especialmente si nadie entra y sale de casa. Por salud mental, es recomendable ocuparse pero no llegar a límites que provoquen ansiedad, ni desinfectar un mismo espacio varias veces al día cuando vives sola o nadie ha entrado a salido de la vivienda en días.
Lo ideal es hacer una limpieza completa una vez por día, a una hora similar. Y luego sencillamente hacer el mantenimiento básico limpiando lo que se ensucie.
Mantener orden en casa, clave para sentirse bien en ella.
Una casa recogida y ordenada es una casa más habitable. Más saludable y adecuada para pasar tiempo en ella. Por ello tan importante como limpiar y desinfectar es recoger y ordenar. Especialmente si la vivienda es de pequeño tamaño y la habitan varias personas.
Si tu casa no está ordenada, empieza por hacerlo. Después te resultará más fácil el mantenimiento. Cajones, armarios y estantes ordenados facilitan la limpieza. Y también encontrar lo que buscas en cada momento. Evitar tener trastos innecesarios a la vista y fuera de su lugar, ayudar a evitar la sensación de agobio en casa.
Un aire limpio, una necesidad para la salud.
Ventilar la casa es otra de las tareas del hogar durante el confinamiento que hay que realizar a diario. Al menos 5 o 10 minutos en cada estancia. Si vives en una zona fría procura hacerlo sin corrientes y sin abrir cada estancia cuando haya personas ocupándola. En este caso también es recomendable que abras al mediodía, cuando hace mejor temperatura, y ya al cerrar enciendas la calefacción.
¿Hay una estancia de la casa que esté casi todo el tiempo ocupada por varias personas? Esa será la que más necesite de ventilación para renovar el aire de la misma. Si es preciso, ábrela unos minutos cada mañana y cada noche. Respirar aire viciado no es una buena decisión. También es importante ventilar el espacio en el que se hace ejercicio tras la práctica de este. Por ejemplo, mientras te duchas tras hacer deporte en casa.
Tareas del hogar que debes realizar con mayor frecuencia durante el confinamiento.
Debes ser consciente de que estás pasando más tiempo en casa y eso implica que algunas tareas deben llevarse a cabo más a menudo. Si convives con más personas, repartiros las tareas del hogar durante el confinamiento para que sean una responsabilidad compartida.
- Limpieza del baño. Evitar los errores al limpiar los baños y ocúpate de su limpieza diaria.
- Lava con más frecuencia los textiles de hogar como sábanas y toallas.
- Mantén la nevera limpia y ordenada.
- Si convives con mascotas, lava su cama o alfombrilla al menos una vez por semana.
Estas son las tareas del hogar durante el confinamiento más básicas. Lógicamente no son las únicas, pero estas son esenciales. Así disfrutarás de un hogar más limpio y saludable.
