La falta de hierro en sangre es un problema de salud que afecta sobre todo a la mujer. Principalmente por la pérdida de sangre durante la menstruación. Saber cómo combatir la anemia ferropénica es esencial para tomar medidas que te permitan dejar atrás esta problemática y disfrutar de un buen estado de salud.
Visitar Barcelona siempre es un buen plan. Una escapada romántica en Barcelona es un estupendo viaje para hacer en pareja por San Valentín, en una fecha especial o simplemente porque os apetece. En esta gran ciudad al borde del mar Mediterráneo y con estas pistas te será muy sencillo organizar el viaje romántico a Barcelona que deseas.
Saber cómo cuidar de la higiene de un gato es esencial para su mayor bienestar así como para prevenir infecciones y problemas de salud actuales y futuros. Pero también es necesario para prevenir problemas sanitarios de sus cuidadores.
Un buen baño relajante es la mejor forma de disfrutar de un tiempo para ti y cuidar de tu bienestar físico y mental. Estos consejos para un baño relajante que te deje como nueva te ayudarán a disfrutar de sus beneficios durante y después del baño.
Desayunar huevos no es algo propio solo del tradicional desayuno inglés. Una de las formas más saludables y sencilla de incluir huevos en el desayuno es cocido o duro. Esta preparación permite dejarla hecha de la noche anterior para no ir corriendo por la mañana. E incluso de comercializan huevos ya cocidos. Te proponemos unas recetas de desayuno con huevo duro deliciosas para que cuentes con ideas de sobra para tus desayunos con huevos.
El uso de aceites cosméticos es cada vez más popular. Cada tipo de aceite cosmético tiene diferentes propiedades. Aunque hay aceites muy apreciados en cosmética como el aceite de coco o el de argán, actualmente triunfan las mezclas equilibradas comerciales, principalmente las de los llamados aceites faciales. Pero aún existe mucha confusión sobre cómo utilizar el aceite cosmético y sacarle el máximo partido como producto de belleza.
Cómo decorar la mesa para recibir invitados es una duda frecuente. El límite entre poner una mesa sosa y una demasiado llamativa es lo que más nos puede retraer. Pero una mesa bonita y acogedora siempre resulta atractiva e invita a disfrutar de un momento agradable en buena compañía. Crear ambiente es una buena idea, abusar de la decoración un sinsentido.
Existe un gran número de deportes de invierno con los que disfrutar en esta época del año y ponerte en forma. No todos son deportes de nieve, aunque estos son los más habituales. Para no extendernos demasiado te proponemos algunos deportes de invierno para divertirte en tu tiempo libre sola o en compañía. ¡Toma nota!
Qué añadir a una sopa de sobre para mejorarla a nivel de sabor o para hacerla nutricionalmente más interesante en un tiempo récord.
Cuando se diseña un jardín específicamente para ser disfrutado en los meses de buen tiempo, en invierno a menudo este aparece soso y apagado. Lo mejor es diseñar un jardín para disfrutar todo el año, pero esto no es algo que se pueda hacer de un día para el siguiente. Elegir unos detalles para decorar un jardín en invierno hará que este tenga un aspecto renovado, revitalizado y muestre una mejor cara de sí mismo.
Los jabones naturales son cada vez más apreciados para el cuidado y protección de la piel. También son artículo ideales para mimarse. Según los ingredientes con los que estén elaborados, poseen unas propiedades diferentes. Esto hace que cada usuario pueda elegir el mejor jabón para sus necesidades concretas, siempre atendiendo al cuidado de la piel. Te contamos cuáles son los mejores naturales para la piel seca.
Las segundas rebajas de invierno son una oportunidad que no merece la pena desaprovechar. Es cierto que para cuando estas llegan en muchos comercios ya se han quedado con el stock temblando pero es el mejor momento para comprar determinados artículos precisamente cuando los descuentos son más agresivos, jugosos y tentadores.
Cuidar de la salud de los más pequeños no es cosa solo de una época del año, pero los meses fríos requieren de una atención especial en algunos aspectos para prevenir enfermedades y contagios. Aplica estos consejos para cuidar la salud infantil en invierno para proteger a tus hijos.
Decidir con qué servir el salmón asado es algo que puede cambiar totalmente el plato y convertirlo desde una receta ligera y económica a otra festiva y energética. Te mostramos las mejores guarniciones para salmón al horno ricas y fáciles para distintas ocasiones para que puedas decidir con qué acompañar el salmón al horno en cada momento.
La espalda es una de las zonas del cuerpo humano más sensibles a los problemas físicos. Es el soporte del tronco y en ella se encuentra la columna vertebral, que es el conjunto de huesos que protege la médula espinal y sirve de apoyo a la cabeza. Cuidar la espalda es esencial para la salud y el bienestar.
En esta época del año muchas mujeres tomamos la decisión de dedicar un tiempo diario a hacer algún tipo de ejercicio físico. Para otras, esto es algo que llevan haciendo de forma continuada y no se plantean abandonarlo, pero quizá sí cambiar de entrenamiento. Los beneficios del entrenamiento funcional para mujeres hacen de este una forma interesante de ponerse y mantenerse en forma. Estos son los mejores ejercicios funcionales para mujeres, y puedes hacerlos en casa.