Saber cómo soportar el calor en verano es clave para el bienestar de las personas. Especialmente durante una ola de calor. Conocer los consejos para soportar el calor en verano te permitirá cuidar de tu salud y la de los tuyos, así como ganar en calidad de vida. Sobre todo si esta situación persiste en el tiempo y a días abrasadores les siguen noches inusitadamente cálidas.
La alimentación es la base de la salud. Sigue estos consejos de nutrición para una dieta saludable en verano. Te sentirás mejor y estarás cuidado y protegiendo tu salud al mismo tiempo. Y no, ya verás como una buena nutrición no tiene nada que ver con una alimentación aburrida.
Aunque siempre ha sido uno de los géneros literarios más vendidos la novela romántica cada vez está más de moda. Si hace poco que te has liberado de prejuicios y has empezado a disfrutar de ella o si te has enganchado con el género new adult y quieres descubrir novelas románticas de otros estilos, estas son las autoras de novela romántica que debes conocer.
¿Estás ya planificando las vacaciones con tu perro? Te damos algunos consejos para disfrutar con tu perro en vacaciones y que lo paséis muy bien juntos. Así será más sencillo disfrutar de una buena experiencia en vuestro destino.
El salmón es un alimento rico en ácidos grasos esenciales que no debería faltar en ninguna dieta saludable y equilibrada. Al horno o a la plancha está muy rico. Y también al vapor. Una forma sencilla y cómoda de prepararlo rápidamente y sin manchar apenas cacharros es cocinándolos en un microondas. Además, en verano resulta muy cómodo porque no metes calor en casa. Te contamos cómo cocinar salmón en microondas con trucos e ideas prácticas.
La moda de los hogares con espacio abierto entre cocina y salón está pegando con…
¿Te ha pillado la llegada del buen tiempo con el pie cambiado? Es el momento de preparar tu terraza para disfrutarla en verano. Si tu presupuesto es corto y te estás empezando a agobiar, no te preocupes, respira, lees estos trucos para renovar la terraza por poco dinero y aplica aquellos que sean adecuados para tu espacio. Y en dos o tres días, ¡tendrás tu terraza a punto para disfrutar de ella todo el verano!
Los enemigos de tu belleza en verano están acechando y esperando que cometas un error para atacar con fuerza. Para evitar que logren sus objetivos es importante conocer cuáles son los enemigos de tu belleza y cómo puedes hacerles frente. Así podrás protegerte de ellos.
Viajar en autocaravana o furgocamper nos hace disfrutar tanto del viaje como del destino. Entre las paradas deseadas raramente está el centro de las ciudades y si los más accesibles desde vías principales o secundarias. Si estás planificando un viaje o escapada y te planteas qué ver en el País Vasco con autocaravana estos son algunos lugares imprescindibles.
Saber cómo hacer ensaladas rápidas y nutritivas es clave para cuidarte este verano. Así podrás comer bien, rico y con platos preparados en unos pocos minutos y prácticamente sin esfuerzo alguno. Te damos todas las claves.
Conocerse a una misma es la base de la inteligencia emocional. Es clave para no autoengañarte, para tomar decisiones que sean positivas para tu persona y para coger las riendas de tu propia vida de forma emocionalmente sana. Conocer cómo mejorar el autoconocimiento personal es clave para el mejor desarrollo personal.
Se acerca peligrosamente el inicio del verano y si aún no has pensado en ello, es el momento para conoceer las tendencias moda baño 2019. Descubre qué se lleva y elige tus tendencias favoritas y la moda baño que mejor te sienta para hacer tus compras. Y disfruta este verano en la playa o la piscina guapísima y a la moda.
Ser parte de una familia no implica tener que hacerlo todo en familia. Ni siquiera las vacaciones. ¿Te has planteado pasar unos días en pareja y sin niños las próximas vacaciones? Hacer una escapada en pareja y sin hijos es algo muy saludable para todos. Especialmente para la relación de pareja.
Practicar deportes extremos parece posible solo para personas especialmente atrevidas. El calificativo en su denominación ya nos indica que se trata de actividades al límite y nos invita a pensar en descargas de adrenalina y emoción. Efectivamente riesgo y aventura forman parte del ADN de estos deportes.
El verano es la época del año con mayor riqueza de frutas de temporada en el mercado. Y eso no solo se traduce en una gran variedad de opciones sino también en encontrar estas a mejor precio. Cualquier amante de la fruta y toda persona que quiera seguir una alimentación saludable debe conocer cuáles son las mejores frutas de verano y por qué.
Se va acercando el final del curso y con él, el momento de pensar en qué hacer en verano. Especialmente si se trata de entretener a los que ya no podemos llamar niños solo unas horas a la semana mientras los más pequeños de la casa acuden a campamentos urbanos. Las posibilidades de actividades para adolescentes en verano te presentamos para que propongas a tus hijos son mucho más que meros pasa ratos.