Disfrutar de juegos infantiles en la playa es más que una forma de diversión veraniega o un entretenimiento para los niños pequeños en la playa. Es también una forma de hacer ejercicio, de relacionarse con el medio, de desarrollar capacidades. Y, sobre todo, de ser feliz.
. Este año no nos conformamos con desafío lector para el verano que puedas planificar. Vamos más allá y te proponemos un juego en el que cada lectura te ayude a encontrar el siguiente libro que leer.
¿Te animas a abrirte a nuevas lecturas y partiendo de una propuesta ir siguiendo los retos para completar un panorama de lecturas veraniegas que, muy probablemente, de otro modo no habrían llegado a ti?
El sistema endocrino de la mujer es clave para cuestiones tan importantes como la salud, la fertilidad, el metabolismo y el bienestar. Pero, ¿sabes cómo mejorar el sistema endocrino y lograr que tu organismo tenga el equilibrio hormonal que necesitas para estar y sentirte bien?
Es tiempo de cerezas y una forma estupenda de disfrutarlas es en bebidas nutritivas y refrescantes. Te proponemos varias recetas para preparar smoothie de cerezas y disfrutar de su sabor y nutrientes en desayuno o meriendas, como postre o como tentempié sabroso.
Para muchos el verano es sinónimo de playa y mar. Pero, ¿sabes cómo afecta el mar a la belleza? ¿De qué manera influye en el estado de tu cabello y tu piel y qué puedes hacer para protegerlos? Vamos a verlo tanto lo positivo como lo negativo y también cómo actuar si te gusta disfrutar del mar y también cuidar tu aspecto físico.
¿Vives con un perro y tienes una casa con piscina o vas a alquilar una por vacaciones? Los perros en piscina se lo pasan muy bien, generalmente, pero eso no debe hacer que te confíes. También puede suponer un riesgo para ellos. Y hay que tener en cuenta a los demás usuarios de la piscina.
Mientras los expertos en derecho de familia auguran una avalancha de divorcios en verano fruto…
Entrenar de forma saludable en verano es importante si quieres mantenerte activa y cuidarte. Ya entrenes por gusto, por obligación o por salud, en verano hay que tener cuidado con el calor. Las altas temperaturas y la sequedad ambiental combinadas con el ejercicio físico exigente requieren presentar mayor atención al modo de entrenar y protegerte.
Preparar aliños para judías verdes es la forma más sencilla y rápida de disfrutar de un plato sabroso con este producto vegetal. Sea cocinadas al vapor, cocidas o hervidas, un aderezo rico convierte este alimento simple en un plato de mayor enjundia.
Todo apunta a que viajar por España va a ser la tónica para el verano 2021. Aún no está claro del todo cómo va a ser el verano, pero el incremento en la vacunación y los peligros de la pandemia hacen más recomendable viajar dentro del país que embarcarse en viajes internacionales. ¿Aún no tienes claro por qué es una buena decisión pasar las vacaciones en España este verano?
Te proponemos 5 bebidas caseras refrescantes y deliciosas para combatir el calor este verano y ayudar a hidratarte adecuadamente. Prepararlas es muy sencillo, y seguro que encontrarás la que más se adapte a tus gustos y la que sorprenda a tus amigos.
Llega el verano y con él aumentan se hace más habitual el ocio en piscina. Para entrenar, para refrescarte o para divertirte. Pero, ¿te has preguntado cómo afecta el cloro a tu belleza? Te contamos cómo influye el tiempo que pasas en la piscina en la belleza de tu piel, cabello y uñas.
Cuando llega el verano se multiplican las oportunidades de recibir invitados en casa. Las cenas en la terraza o el jardín, las veladas nocturnas en el camping de todos los años, el reencuentro con la familia o las nuevas amistades o cuando alquilas un chalé en una zona de veraneo se prestan a alargar la sobremesa durante horas. En estos casos, siempre apetece una especie de recena de picoteo entre charlas y risas.
Cuando se acerca la época de exámenes es habitual agobiarse y buscar trucos para gestionar bien el tiempo, mantener la calma y lograr un buen rendimiento en las pruebas. Estos consejos para afrontar la época de exámenes con éxito te ayudarán a conseguir tus objetivos.
Las sopas frías rápidas para beber son ideales para el verano. Se preparan en pocos minutos y se pueden tomar en vaso o copa. Son perfectas como entrante para tomar en casa. Pero también son ideales para llevar en un termo frío al trabajo, a la piscina o de excursión.
La opción de aprender a hacer yoga en casa ha ganado peso en los últimos tiempos. Con las nuevas tecnologías seguir clases de yoga virtuales online es muy sencillo, ya sean individuales o en grupos. Si te preguntas por qué aprender yoga en casa es una buena decisión, te damos un puñado de poderosas razones que te convencerán de ello.