Bienestar en otoño: planes e ideas para sentirte bien disfrutar
Ganar bienestar en otoño te resultará muy sencillo con estas ideas y propuestas de planes de ocio y actividades en tu tiempo libre que te ayudarán a mejorar tu salud mental y tu calidad de vida. Son pequeñas cosas que puedes incluir en tu vida cotidiana para salir de la rutina, disfrutar de la estación y conectarte al tiempo presente.
Bebidas calientes para Navidad con y sin alcohol
Preparar y servir a tus invitados bebidas calientes para Navidad es una buena forma de entrar en calor en esta época fría del año. Los puedes servir a media tarde, como bebida con un picoteo dulce, o ser parte del surtido para tomar en la sobremesa o en las fiestas navideñas.
¿Cómo afecta el cambio de tiempo a la salud?
Es posible que cuando cambia el tiempo tu cuerpo se resienta. No es extraño, ese fenómeno se denomina meteorosensibilidad y es algo que ocurre a cerca de la mitad de la población y en un mayor porcentaje a mujeres que a hombres. Descubre cómo afecta el cambio de tiempo a la salud y qué puedes hacer para sentirte mejor.
Qué champú necesito: las claves para elegir el adecuado
Si quieres cuidar tu cabello es muy probable que te hayas preguntado, ¿qué champú necesito? En el mercado hay decenas de propuestas y algunas marcas tienes un surtido tan diverso que elegir el champú adecuado parece todo un reto. Por ello conocer el estado de tu cabello y los objetivos a lograr para mejorar o mantener su estado son fundamentales para una buena elección.
