El alcoholismo es una adicción muy problemática que afecta tanto a hombres como a mujeres y de cualquier edad. Saber cómo detectar el alcoholismo es complicado en algunos casos. Aunque abundan los test para saber si uno mismo tiene un problema de alcoholismo, si sospechas sobre un familiar o amigo es más complicado dilucidarlo.
Cómo detectar el alcoholismo.
Indicios para sospechar de una adicción al alcohol.
Saber cómo detectar el alcoholismo en una persona cercana puede ser complicado salvo si ya este ha hecho traspasar los primeros niveles. Estos son algunos indicios que pueden señalar un problema de adicción al alcohol cuando varios se dan en la misma persona.
- Si no bebe alcohol en una reunión o fiesta no se divierte.
- Ha sufrido un cambio de carácter repentino.
- Percibes una conducta errática o desorientada que no se da de continuo sino en determinados momentos.
- Desaparece de su espacio de trabajo por minutos y vuelve con una actitud diferente de la que tenía a marcharse.
- Huele habitualmente a alcohol.
- Niega categóricamente beber siquiera ocasionalmente pero le has visto hacerlo.
- Habla como si estuviera embriagado si le telefoneas en momentos que está en casa a solas.
- Busca excusas para beber alegando cuestiones como que le relaja o le anima.
- Prefiere beber a hacer otro tipo de actividades lúdicas.
- Sufre problemas de ansiedad cuando no puede beber.
- Esconde la compra y sospechas que puede ser porque incluye bebidas alcohólicas.
Cómo detectar el alcoholismo en uno mismo.
¿Tienes dudas de si tu consumo de alcohol entra dentro de lo considerado aceptable o si roza la línea de ser una adicción? Estos son algunos indicios que debes valorar sinceramente si tienen que ver contigo y que pueden señalar que estás sufriendo un problema de adicción al alcohol independientemente de su gravedad.
- Sufres un intenso deseo de beber alcohol en determinados momentos que no calmas hasta que lo haces.
- Te sientes desorientada y/o sufres lagunas de memoria.
- Vas dejando de lado otras actividades o compromisos por primar aquellas que implican beber.
- Dudas si bebes demasiado y mientes sobre la cantidad de alcohol que consumes.
- Eres incapaz de ir al supermercado sin comprar alcohol.
- Bebes alcohol en reuniones sociales incluso si consumes medicamentos que lo desaconsejan.
- No te diviertes en un ambiente lúdico, festivo o de celebración si no bebes alcohol.
- Sientes que el alcohol calma tus nervios o la sensación de ansiedad.
- Necesitas beber para ser sociable o para levantar tu ánimo.
- Crees que hay bebidas con alcohol que no son alcohólicas porque su graduación es más baja que otras.
- Lo primero que haces al entrar en una habitación de hotel es comprobar el minibar.
- Controlas habitualmente las reservas de alcohol que guardas en casa.
- Te mientes a ti misma al contabilizar cuánto alcohol has bebido en un día o en la última semana.
Estos puntos te ayudarán tanto si te preguntas cómo detectar elalcoholismo en una persona cercana como si dudas de si tienes un problema de alcoholismo. Si así lo parece, consulta con especialistas sobre el mejor modo de actuar para solucionarlo.
